Skip to main content

Jelovnik za ovu nedelju

Danas sam pravila raspored obroka za predstojeću nedelju, a pošto ideja za obroke nikad dosta, podeliću ga i ovde.



Ponedeljak
- doručak: namaz od tunjevine, jaja i crnog luka + tost hleb
- ručak: paradajz čorba + svinjske kremenadle + mešavina povrća +cvekla sa belim lukom salata + hleb
- užina: kivi
- večera:proja sa spanaćem i sirom + jogurt

Utorak
- doručak: musli sa suvim voćem + jogurt
- ručak: pasulj sa rebrima + kupus salata + hleb
- užina: grčki jogurt + avokado
- večera: posna pašteta + tost hleb

Sreda
- doručak: palačinke od banane sa topljenom čokoladom
- ručak: pileća supa sa knedlama + ćufte od pilećeg mesa i tikvica sa sosom od senfa + ražani hleb + salata od rotkvica
- užina: mandarine
- večera: jaje na oko + mladi luk + jogurt

Četvrtak
- doručak: omlet + mladi luk
- ručak: lazanje + zelena salata sa rotkvicama
- užina: galete + limunada
- večera: sutlijaš sa cimetom

Petak
- doručak: kačamak + slanina + kiselo mleko
- ručak: bela čorba + pileće rolnice sa šunkom i kačkavaljem + brokoli + rotkvice + hleb
- užina: frape od banane
- večera: domaća pašteta + hleb + kiseli krastavčići

Subota
- doručak: gibanica sa sirom + kiselo mleko + mladi luk
- ručak: pileća supa sa dronjcima + punjene paprike + kiseli krastavčići + hleb
- užina: keks i ceđena pomorandža
- večera: kajgana + sir + suvo meso + heljdin hleb

Nedelja
- doručak: mix pahuljica + jogurt
- ručak: čorbica od spanaća i brokolija sa jogurtom + musaka + zelena salata
- užina: banana sladoled
- večera: domaća pica


Svakog jutra deci dajem po kašiku mega ili perge, a uveče pred spavanje piju toplo mleko sa medom ili kakaom.
Oznake:

Comments

Post a Comment

Šta vi mislite o ovome?

Najčitanije priče

Pet malih majmuna skače po krevetu

Pesmica koju moja deca obožavaju. Valjda se pronalaze. I ja ih prepoznajem. I u onom delu sa skakanjem, ali i u onom sa padanjem. Nekad se čak zapitam da li gajim decu ili male šimpanze? Nije to uvreda, nego, onako, od milja. Kad vidim da je jedan na stolu, drugi visi na zavesi, a treći se popeo na viseći deo kuhinje (nemam pojma kako). Da, da. Pričam o deci. Od kud tolika potreba za penjanjem? Za skakanjem? Razumem da deca imaju višak energija (uvek) i da nisu umorni (nikad). I uvek se nadam da ćemk izaći napolje, igraće se, jurcaće, izmoriće se i onda kod kuće biti mirni. Ali ne. Dok im okrenen leđa, eto ih ponovo. Na stolu. Ili zavesi. Ili visećem delu kuhinje. Neverovatno! Gde god da odemo, dešava se isto. Prvo moraju da se popnu svuda gde mogu. A onda svuda gde ja mislim da ne mogu. Valjda da bi mi dokazali da nisam u pravu. Tek posle uzmu igračke i sednu na pod da se igraju. Jel to pentranje način da obeleže teritoriju? Šalu na stranu, može se posmatrati kao "isp...
Post a Comment
Pročitajte više »

Nedeljni jelovnik bebe V - 10 meseci + recepti

Sa deset meseci beba već jede veliku većinu namirnica i samim tim imamo veliki izbor u kombinovanju namirnica. Zato u ovom uzrastu treba što više nuditi detetu razne kombinacije, kako bi prihvatalo sve ukuse. Od začina za sad smo uveli peršun i cimet. Doručak Ručak Večera Užina Ponedeljak PALENTA + JOGURT BELO MESO + PIRINAČ SOČIVO ŠLJIVE Utorak SIRNI NAMAZ + INTEGRALNI HLEB INTEGRALNA TESTENINA + POVRĆE SUTLIJA + CIMET BANANA Sreda KUKURUZNA KAŠICA OSLIĆ + KROMPIR + BLITVA TIKVICE + INTEG. HLEB + PAVLAKA KOMPOT OD JABUKE Četvrtak KAJGANA OD ŽUMANCETA + TOST HLEB BROKOLI + ŠARGAREPA + SIR BANANA + KEKS  + AD. MLEKO VOĆNI JOGURT Petak PREPEČENI  INT. HLEB + KISELO MLEKO GULAŠ ZA ...
Post a Comment
Pročitajte više »

Testiranje za upis u prvi razred

Juče smo vodili D na testiranje za upis u prvi razred. Test je radio psiholog u školi. Ovaj deo upisa je za nas bio presudan, jer je od testa zavisilo da li će D krenuti u školu ove godine (ranije) ili ćemo ipak morati da sačekamo sledeću. Zašto smo odlučili da D krene ranije u školu možete pročitati OVDE .                                    Hvata me malo nervoza, jer je ovo važan dan za sve nas. D kao da nije ni svestan onoga što se dešava i važnosti tog testa. A možda je i bolje tako, jer nije pod pritiskom. Pritisak osećam samo ja. Bespotrebno, jer znam da će D sve uraditi savršeno, jer je on moj prepametni dečak. Kada je došao D na red, ušli smo zajedno u učionicu u kojoj se obavljalo testiranje. D je seo za sto sa psihologom, a ja sam sela u jedan ćošak i bila nemi posmatrač. Počela je sa onim svakodnevnim pitanjima "Koliko imaš godina?", "Koliko ćeš imati za godinu dana?", da bi sasv...
Post a Comment
Pročitajte više »